Mam 12 lat i bardzo lubię grać w piłkę nożną.Chciałaby zapisać się do klubu Podgórza Kraków.Gram na pozycji napastnika.Jestem wysportowana...Czy przyjmiecie mnie do tego klubu????Czekam na odpowiedz
Ja mam 12 lat i 156 cm wzrostu. Waże 50 kg. Prosze pomóżcie, podajcie jakieś sposoby bez żadnych tabletek i długiego ćwiczenia. Ogólnie bardzo dużo sie ruszam ale waga jaka była taka i jest. Moim mażeniem jest schudnąć nawet do 35 kg, ale to chyba niemożliwe :'(
Mam 12 lat ważę 51 kg a wzrost mam 154 cm mam fałdy na brzuchy i na nogach bardzo chciałabym się odchudzić jak najszybciej ale nie wiem jak liczyć kalorie proszę również o rady na ćwiczenia ile mam ich robić proszę o pomoc
witam mam pytanie czy jest mozliwosc rezygnacji z zamowienia bo moj syn na dane moje zony zamowil cos takiego z reklamy na naszej klasie.chcialbym z tego zrezygnowac poniewarz on ma dopiero 12 lat i ma niedawno nabyta padaczke strasznie mi na tym zalezy prosze o szybka odpowiedz
witam i prosze o pomoc ma 12 lat i ćwicze hantlami co mają 15 kilo robie pompki brzuszki przysiady itd. po moich ćwiczeniach jak ide odpoczą żygać mi się chce i nie wiem co robić iść do lekarza czy zmienić ćwiczenia
mam 12 lat, 167 cm wzrostu i waże 69 kilo. Wiem że to za dużo i bardzo chcę schudnąć. nie mam zamiaru iść do dietetyka ani nie chce odpowiedzi typu: jesteś za młoda , nie odchudzaj się. jak ktoś zna taką diete dla mnie to prosze o pomoc!!!
Witam, mam pytanie wczoraj odebrałam wynik rezonansu i okazało sie że mam rozległe pękniecie brzegów łakotki bocznej i torbiel, co to oznacza ? czy potrzebny jest zabieg? zaznaczam ze ten uraz jest z przed 12 lat ale teraz dopiero daje sie bardziej we znaki.czekam na odpowiedz.
Witam.Mam na imię Ola i mam 12 lat.Na pewno nie jestem anorektyczką ale widzę że muszę schudnąć.Może ktoś mógłby mi pomóc lub doradzić co zrobić by stracić trochę na wadze i by schudnąć najbardziej w udach,ramionach,brzuchu i podbródku;(
chcialabym sie dowiedziec czy mam nadwage ?? mam 155 cm wzrostu i 45 kg nie wiem czy mam schudnac czy przytyc bo mi sie nie podoba moj brzuch wydaje mi sie ze jestem bardzo gruba a dopiero mam 12 lat
No ja też mam problem cwiczę dość długo i jestem strasznie chuda sama nie mogę na sb patrzeć. Jem dużo ale to nic nie daje bo mam szybką przemiane materii. I nie wiem co mam robić pomórzcie. Ale ja uprawiam inny sport badmintona. Mam prawie 12 lat wzrost 152 a waga 35
Mam 12 lat i ogólnie jestem troche przy kości, a bardzo bym chciała z twarzy schudnąć bo mam duży nos średniej wielkości oczy bardzo blisko siebie i jestem strasznie pulchna na policzkach co mam jeść lub jak mam ćwiczyć aby schudnąć?
Kilka tygodni temu zacząłem ćwiczyć i mam taki problem, bo kuzyn się dowiedział i on też się napalił tylko problem w tym że ma 12 lat;p Nie uszkodził by się od 5-10 kg hantelek? Tzn. czy nic mu by nie było jak by był starszy, jakihś problemów ze stawami?
cześć mam 12 lat mam wzrost 162cm waże 72kg chce schudnąć bez stosowania tabletek. chce schudnąć w 3dni 3 kg czy to możliwe proszę o pomoc. Z góry dziekuję za pomoc proszę o szybka odpowiedź.... :):):):):):):):):):):):):):):)
Witam nazywam się oskar mam 12 lat jestem piłkarzem zwracam się z prośbą do was abyście odpowiedzieli mi na to pytanie chciałbym mieć niezła klate i kaloryfer jakie ćwiczenia na to i poprawić umiejętności piłkarski i koordynacje ruchową jakie na to ćwiczenia pomocy
Nie jestem w tej dziedzinie specjalistą, i dlatego chcę zapytać; mam 12 lat , czas na 60m:8,5s Czas na 500m 1:51s - szczególnie chodzi mi o ocenę czasu na 500m i rozłorzenie jakiegoś planu treningowego na półtora tygodnia przed zawodami (bieg na 500m)
jak schudnąć 10 kg nie musi być w miesiąc . mam 12 lat 161 cm wzrostu i jakieś 55/56 kg wagi. ? pomóżcie. jestem gruba i nie wiem co zrobić żeby schudnąć bez efektu jo jo.;)) wymyślcie coś . może być nawet troche dłużej niż miesiąc byle by schudnąć
ja mam 12 lat i 153cm wzrostu co zrobić, moi koledzy z klasy maja po 170, a jeden z nich nawet 180 . Bardzo chciałbym szybko urosnąć nawt 5 cm bardzo prosze o odpowiedz, ale bez zadnych odpowiedzi, ze masz jeszcze czas i urośniesz po prostu chce urosnąć juz .
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam nazywam się Krzysztof Grochowski. Mam 12 lat i pochodzę z dolnego śląska. Chciałbym zostać przyjęty do szkoły bokserskiej w Bydgoszczy lub koło. Trenuje, mam własny worek treningowy i inne rzeczy treningowe. Bardzo chcę być przyjęty.
mam 12 lat i sporą nadwagę (140 59kg) Proszę odpowiedzcie szybko. W Maju mam osiemnastke i na nią chcę schudnąć (osiemnastka kuzynki!) Proszęęęęęęęęęęęę ;)
mam kroski na czole i pryszcze. mam 12 lat. wiem ze dojzewam ale to jest uciązliwe nie wiem co robić. te krostki są małe ,ale je strasznie widać.macie na to jakiś szybki sposób?????????????????????????